ニキビを治すために一番大切なことは、触らないことです。
つい、気になってしまい触りたくなるものですが、ニキビが悪化する原因にもなります。
背中にできるニキビはなかなか自分では気づかないうちにできていることが多いです。
背中だと出来たとしてもあまり触ることはないですが、普段あまりお手入れに
時間をかけない部分でもあります。
特に夏場は汗をかくので、その状況を放置しておくとニキビが発生する原因になります。
あとは女性だとシャンプーやトリートメントの洗い流しが足りなかったり、
食生活や生活習慣の乱れなども発生につながります。
背中のニキビを早く治すためには、着るもの、特に肌着やパジャマに気をつかい、
保湿ケアを重視することが効果的です。
汗をかいたらすぐに着替えられるよう予備の肌着を持って出かけたり、
汗をかきやすい人はそれに加えて汗ふきシートも常備しておくと良いでしょう。
また、何もしていなくても、身体には１日だけでも汚れが出ています。
しっかり洗い流すことも大切ですが、こするときに強くこすって肌を傷つけないように
気をつけておきましょう。
そして洗い流しだけではなく、拭き残しがないようにしっかりタオルドライしておくことが大切です。
